Σ' ευχαριστώ πολύ για το ενδιαφέρον σου, ορίστε μία πρόσφατη, πολύ αυθόρμητη και ατημέλητη θα έλεγα, πρακτική διαλογισμού iRest που κάναμε μέσω zoom μετά τη yin yoga μας👇

https://youtu.be/R1M_r9mzJzA

Ετοίμασε ατμόσφαιρα και ξάπλωσε ή κάθισε αναπαυτικά!

Περιμένω εντυπώσεις🙏

Δάφνη